ひろまさ日記

ひろまさ日記 遊び、育児、株、節約など雑記ブログ

まさ次郎0歳の育児記録、育児や節約のオススメ情報など

苺ジュースでおうち時間を楽しむ。ブレンダーがなくてもジップロックでok

こんにちは。梅子です。

緊急事態宣言の延長で自粛期間が延び、気が滅入りますね。

こんな時は安く簡単に作れて、栄養豊富なフルーツジュースを飲んで元気出しましょう!!

 

年間を通して安いフルーツはバナナですが、最近は輸入バナナが品薄でやや高め。

国産苺は旬の終わりでまだ今は割安なので、ジャム用苺で苺ジュースを作りました。

お題「#おうち時間

f:id:umeko5:20200504005608j:image

材料・道具

フルーツジュースは失敗がないです。レシピはなくても良いのですが、一応1人分、1杯分の目安の量は下記です。お好みで濃くしたり、調整すると楽しいです。

苺 :150g(普通苺10個ぐらい、クズ苺だと12個ぐらい)

牛乳:150g

砂糖:小さじ1杯

f:id:umeko5:20200504005558j:image 

ブレンダーやミキサーがない場合は、フォークで潰したり、ジップロックに入れて揉んだり叩いたりすれば粗目に作れます。

 

氷を粉砕できる上等なブレンダーやミキサーをお持ちの方は、氷や冷凍苺を入れて楽しめます。

作り方

  1. 苺は洗ってヘタを取る。ヘタを取って洗った苺すべて
  2. 苺と砂糖はすべて、牛乳だけは半分を容器に入れ混ぜます。(容器はブレンダー、ミキサー、ジップロックなど家にあるもので)f:id:umeko5:20200504005552j:image
  3. 残りの牛乳半分を加えて、完成。f:id:umeko5:20200504005555j:image

写真は3人分です。

ポイント・コツ

ブレンダーやミキサーを使っても、苺の種が残り口当たりが気になることがあります。

そういや、前にチアシード流行ったよな~。」

と唱えると、種のツブツブ食感が気にならなくなりますw

f:id:umeko5:20200504005604j:image

格安ブレンダーが楽

私は料理が苦手で、調理器具は増やしたくない派です。

しかし2年前、離乳食用に初心者向け格安ブレンダーを購入しました。

 

買ってみると離乳食に大活躍なだけでなく、大人用が飲むフルーツジュースやポタージュスープも簡単に作れて、洗い物が少なくすみコスパ最高な調理器具でした。

 

フルーツジュースが好きな方には、外出自粛中のおうち時間が楽しくなるのでお勧めです。

連続稼働時間が短かく硬い物には使えないので格安ですが、ジュースを作る程度なら十分です。

Amazonで 3.323円(2020/5/6現在)

こちらも評価が良くて、お手頃価格です。

Amazonで 1.680円(2020/5/6現在)

でも、苺ジュースと言えば昭和のこれですかね?

 

ぐだぐだですが(;^_^A、フルーツジュースの楽しさが伝わったら幸いです。 

最後までご覧頂き、ありがとうございます。